السلام عليكم،أمابعد:
فهذه بعض النصائح التي تساعد على تصفية الصوت،وهي كالاتي:
*
كثرة شرب المياه الدافئة توضح الصوت و تصفيه،و قلة السهر كذلك.
*
العسل الصافي عسل النحل ممتاز جدا ومفيد للصوت .وكذلك سكر النبات فهو معروف بتقوية الصوت .
*
الاكثـــار من شرب الماء البارد والمثلجات ...
*
الإكثار من قهوة الزنجبيل مع القرفة وعرق السوس مهم جداً لصحة الصوت .
*
الابتعاد عن المشروبات المحرمة مثل الخمور والبيرة ..والابتعاد عن التدخين والمناطق الكثيرة الدخان وخاصة دخان المصانع ودخان الديزل ....
*
الإبتعاد عن القهوة و الشاي و نحوهما ...
*
عدم الإجهاد في بذل الصوت ورفعه جدا وخفضه بدرجة تجرح الحبال الصوتية أو الصياح العالي فوق الطاقة الذي يؤذي الحبال الصوتية.
*
ايضا هناك تمارين عديده للصوت منها الاهات والتدريب على السلم الموسيقي والطبقات وعلم المقامات ...
منقوووووووول :tooth2: :tooth2:
تموت الاسد في الغابات جوعا ولحم الضان تاكله الكلاب
وعبد قد ينام على حـــــــــريـر وذو نســــــب مفارشه التراب